Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1274 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 70,90g | Karb: 125,44g.
Makan Pagi: Stewart's 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Makan Siang: Panera Bread Organic Tomato Bisque, Oscar Mayer Natural Applewood Smoked Turkey Breast. Makan Malam: Newman's Own Raspberry & Walnut Vinaigrette, Kirkland Signature Almonds, Great Value Whole Natural Almonds, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Strawberries, Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Popsicle Sugar Free Popsicles, Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Vanilla Krunch Ice Cream Bars. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathydetweiler
|