Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1427 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 67,57g | Karb: 191,20g.
Makan Pagi: Power Smoothie Peanut Butter Banana. Makan Siang: Guacamole, Hershey's Nuggets, Honey, Subway 6" Veggie Delite. Makan Malam: Granola, Hannaford Berry Medley, Famoso Roasted Red Pepper, Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Beans. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|