Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
2514 kkal
|
Lemak: 186,56g | Prot: 178,62g | Karb: 26,08g.
Makan Pagi: Hacendado Arándanos Enteros , The Protein Works Batido Proteinas, Queso Cheddar, Huevo, La Selva Bacon. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Cebollas, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Berenjena. Makan Malam: Vega e Hijos Queso Fresco, Hemosa Panceta de Cerdo. Camilan/Lainnya: The Protein Works Batido Proteinas, Philadelphia Philadelphia, Tulipán Mantequilla, Quamtrax Crema de Cacahuete. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan creake
|