|
Спасибо чаю с лимоном на ночь за это :/
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1488 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 92,96g | Karb: 190,65g.
Makan Pagi: Буше Круассан с Марципаном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Makan Siang: Увелка Греча, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки_LM, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Тарт с Творогом и Сливой. Camilan/Lainnya: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Победа Черный Шоколад без Сахара, Инжир. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|