Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
800 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 55,42g | Karb: 74,08g.
Makan Pagi: Избенка Козий Творог, Lactel Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Телятина Отварная, Пятерочка Сливы, Магнит Яблоко, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Свекла Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n4tusja
|