Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
854 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 62,80g | Karb: 34,08g.
Makan Pagi: Koffie, Koffie. Makan Siang: Pruimen, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Roodenrijs Kh Arm Brood, Roodenrijs Kh Arm Brood, Unox Leverpastei. Makan Malam: Sperziebonen, Coop Sperziebonen, Kipkerrie, Kipkerrie. Camilan/Lainnya: Rum, Bifi Bifi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|