Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
675 kkal
|
Lemak: 20,70g | Prot: 48,00g | Karb: 80,06g.
Makan Pagi: Exante Diet Vanilla Shake, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Exante Diet Vanilla Shake. Makan Malam: Raspberries, Exante Diet Chocolate Shake. Camilan/Lainnya: Bovril The Original Beef Extract. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|