Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1528 kkal
|
Lemak: 134,87g | Prot: 61,66g | Karb: 20,26g.
Makan Pagi: Голубика, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Творог 9%, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Яйцо, Паштет с Курдюком и Грибами, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Natrol Лецитин, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Ближние Горки Бекон для Жарки. Camilan/Lainnya: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Паштет с Курдюком и Грибами, Орех Пекан, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Sep 18 oleh anggota: h0neyda
|
Да нет, у меня вечно вес так двигается, вниз, потом откат, туда сюда)
22 Sep 18 oleh anggota: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|