Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1280 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 88,02g | Karb: 104,57g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный . Makan Siang: Магнит Сыр Белорусское Золото, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Makan Malam: Curtis Чай Зеленый, Творожная запеканка с изюмом. Camilan/Lainnya: Лаваш с сыром и творогом, Творожная запеканка с изюмом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba_alba
|