Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1498 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 41,80g | Karb: 147,37g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Крошка-Картошка Лапша Куриная, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Makan Malam: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Индилайт Купаты Боярские. Camilan/Lainnya: Хлебная Страна Сочни с Творогом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|