Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1737 kkal
|
Lemak: 87,98g | Prot: 66,24g | Karb: 130,27g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Zatecky Gus Пиво Светлое, Останкино Сосиски Молочные, Vитамин Карибская Смесь. Makan Malam: Danone Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Bluedino Сыр Gouda, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|