Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1695 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 100,07g | Karb: 176,38g.
Makan Pagi: Протеиновый батончик, Каша. Makan Siang: Венский Цех Пирожное Картошка, Болгарский Перец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Federici Макароны Спиральки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грудка Индейки. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|