Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1787 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 70,70g | Karb: 199,20g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Чак-Чак, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления. Makan Siang: Помидоры Черри, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Prime Kraft Whey Protein Isolate. Makan Malam: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Шоколадница Салат с Пармой , Шоколадница Овощная Кесадилья. Camilan/Lainnya: Тимоша Чак-Чак с Грецким Орехом, 0 Калорий Десерт Птичье Молоко . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|