Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
2345 kkal
|
Lemak: 84,27g | Prot: 108,66g | Karb: 259,99g.
Makan Pagi: Auchan Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Makan Siang: Les Crudettes L'originale, Bonduelle Pavé Haricot Brun Patate Douce Maïs Poivron, Sojasun Steak de Soja Curry, Tomates, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé, Banane, Les Crudettes Baby Carottes. Makan Malam: Mojito, Pizza Del Arte Café Gourmand, Pizza Del Arte Salade Cesar, Pain Blanc. Camilan/Lainnya: Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%, Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte. lagi...
|
|
56 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lover-dose
|