Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 85,57g | Prot: 91,56g | Karb: 198,75g.
Makan Pagi: Кофе, Котлеты из Индейки, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сгущёнка с Сахаром, Лосось. Makan Siang: Мороженое, Баранина, Фасоль Белая, Bauer Слива Замороженная. Makan Malam: Макароны Отварные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Омлет или Яичница с Сыром, Черная Смородина, Помидоры Черри, Хек Жареный, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Кофе, Батончик Мюсли, Бисквит, Сгущёнка с Сахаром. lagi...
|
|
3631 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 1 jam, Membaca - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berenang (Lambat) - 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 10 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|