Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
669 kkal
|
Lemak: 14,73g | Prot: 37,35g | Karb: 102,10g.
Makan Pagi: Чистая Крупа Геркулес, Банан. Makan Siang: Помидоры, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Яблоко, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan {mari}
|