Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1790 kkal
|
Lemak: 67,80g | Prot: 84,08g | Karb: 197,70g.
Makan Pagi: Foodin Cashewtahna, Pakkasmarja Marjamix, GoGreen Cashewdryck, Nakd Toffee Treats, Myllykivi Kaurahiutale. Makan Siang: Rainbow Kalapuikot, Rainbow Kuorrutetut Juuston- ja Sipulinmakuiset Lohkoperunat. Makan Malam: Soijakastike, Oliiviöljy, Sipulit, Porkkanat, Kaali, Combino Medium Egg Noodles, Atria Naudan Minuuttisuikale. Camilan/Lainnya: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Friggs Knäcke Sesam & Linfrö, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saaaaaaaaaanu
|