Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
2176 kkal
|
Lemak: 87,86g | Prot: 112,97g | Karb: 243,68g.
Makan Pagi: Madre Labs Omega-3, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Грецкие Орехи, Груша, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Nescafe Gold Cappuccino Chocolate. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Корона Молочный Шоколад, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Pennette Rigate Integrale, Болгарский Перец. Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Помидоры, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poceluychik91
|