Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1557 kkal
|
Lemak: 59,48g | Prot: 70,62g | Karb: 192,93g.
Makan Pagi: Том Арахисовая Паста с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Банан, Золотой Резерв Моцарелла, Trapeza Овсянка, Цельное Молоко, Яйцо (Целое). Makan Siang: Авокадо, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Грация 20%, Суп Овощной. Makan Malam: Жареный Картофель, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Veladis Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Грона Печенье Мария, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Яблоко Зеленое, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Персики. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|