Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1440 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 86,72g | Karb: 137,86g.
Makan Pagi: La Paulina Сыр Гойа, Вареное Яйцо, Сосиски Венские, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Makan Siang: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Картофельное Пюре. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Банановый Коктейль, Schwarz Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natsparrow
|