|
Результаты отпуска.
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1625 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 109,37g | Karb: 109,21g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Якобс Кофе Милликано, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Лето Яйцо Куриное. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю, Сернурский Сырзавод Сметана 20%, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Персики. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Sep 18 oleh anggota: VS_model
|
VS_model, спасибо за поддержку! Думала, что больше наела, оказалось, что скромненько :-)
21 Sep 18 oleh anggota: Kalina Lina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kalina Lina
|