Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
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64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
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1673 kkal
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Lemak: 44,99g | Prot: 82,90g | Karb: 215,71g.
Makan Pagi: DM Bio Apfel Ringe, Alpenküche Steirische Apfelchips. Makan Siang: Milram Skyr Natur. Makan Malam: Vita D'or Rapsöl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel. Camilan/Lainnya: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Douceur Gewürz Spekulatius. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 😙
21 Sep 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen, das ist morgen wieder weg ;)
21 Sep 18 oleh anggota: Gemella2005
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Moin moin... Alles gut... Ich rauche seit Ende Juli nicht mehr. Seitdem bewege ich mich stabil zwischen 63 und 65...alles gut
21 Sep 18 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
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Habt einen schönen Freitag😊
21 Sep 18 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
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Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
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