Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1682 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 57,72g | Karb: 206,01g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, ViO Rhabarberschorle, Arla Kaergarden, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Müller Reine Buttermilch, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Hengstenberg Himbeeressig, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Aldi Junger Gouda. Makan Malam: Balisto Korn-Mix, Duplo Duplo, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Knorr Bouillon Pur Rind, Knorr Bouillon Pur Huhn, Favorina Lebkuchen, Salzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roquesgirl
|