Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1843 kkal
|
Lemak: 78,80g | Prot: 106,49g | Karb: 174,00g.
Makan Pagi: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Верный Смесь Студенческая, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Now Foods Omega-3. Makan Siang: Чай, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Грудка с Овощами, Barilla Макароны. Makan Malam: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|