Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1331 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 66,20g | Karb: 174,76g.
Makan Pagi: Блины на Воде, SPAR Варенье по-Домашнему из Абрикосов и Апельсинов. Makan Siang: Картофельный Суп, Бахетле Пельмени с Курицей, Ашан Слива Красная , Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сосиски Телячьи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|