Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1877 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 102,11g | Karb: 179,83g.
Makan Pagi: Ого Отруби Ржаные, Вода, Варенье, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Ого Отруби Ржаные Ого, Куриные Крылышки с Кожей , Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Makan Malam: Сливы, SPAR Пирог с Капустой, Курица (Жареная в Панировке). Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Спеленок Десерт Яблочный с Печеньем и Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коммунарка Конфета Коммунарка. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|