Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2016
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2016:
|
1424 kkal
|
Lemak: 95,66g | Prot: 70,91g | Karb: 75,77g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Шельф Котлеты Куриные в Панировке. Makan Malam: Смешанные Овощи (Замороженные), Курица (Жареная в Панировке). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Beerka Арахис Жареный Соленый. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|