Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1348 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 107,62g | Karb: 110,16g.
Makan Pagi: Можно?Нужно! Брауни, Icecro Сорбет Клубника с L-Карнитином, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Mr. Djemius Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый. Makan Siang: Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные с Изюмом, Язык Говяжий Отварной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: ПП сырники с маком. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад 72% на Стевии, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Iso Whey Zero, Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|