Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
2708 kkal
|
Lemak: 81,21g | Prot: 183,74g | Karb: 304,48g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Makan Siang: Груша, Красное Яблоко, Окей Гречневая Крупа Ядрица, Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Говядина Постная. Makan Malam: Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|