|
體脂肪33.5
肌肉量40.7
吃了1/4顆蛋黃酥
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
989 kkal
|
Lemak: 90,34g | Prot: 24,20g | Karb: 27,11g.
Makan Pagi: 安佳 起司片, 安佳 奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 橄欖油, 黑咖啡, 雞蛋. Makan Siang: 酪梨, 炒豆芽, 豬腳. Makan Malam: 五花肉, 炒空心菜. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|