Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1685 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 129,64g | Karb: 144,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Овсяноблин, Болгарский Перец, Помидоры. Makan Siang: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Сахар, Подсолнечное Масло, Капуста, Рис Вареный, Говядина Отварная. Makan Malam: Помидоры, Сметана, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Красное Яблоко, Будьте Здоровы Клетчатка Пшеничная с Абрикосом, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MeLena 1971
|