Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2012
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 56,98g | Karb: 173,54g.
Makan Pagi: Senf, Krustenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Makan Siang: Coca-Cola Zero (Flasche), Ketchup, Pommes Frites (Mittel), Big Mac. Makan Malam: Fit Crisp, Nektarinen, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Camilan/Lainnya: Muesli-Mix, Free Schoko. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|