Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1423 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 60,28g | Karb: 178,99g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Конфил Шоколад Горький Аксинья, Изюм, Увелка Каша Дружба на Воде. Makan Siang: Макдоналдс Сахар, Чай, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 20%, Шампиньоны, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Тандер Сыр Российский 50%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфета Ярче, Яшкино Конфета Ярче, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __Golden_Lady__
|