Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1529 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 92,89g | Karb: 172,08g.
Makan Pagi: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Integralmedica Whey 100% Pure, Pink Aveia em Flocos. Makan Siang: Power One Paçoca Zero, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Integralmedica Whey 100% Pure, Pão Francês, Porto Alegre Queijo Cottage. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andersonalexandrerosa
|