Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1051 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 93,58g | Karb: 18,80g.
Makan Pagi: Nice & Natural Natural Nut Bar, Alpine Butter, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Makan Siang: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|