Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1725 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 105,79g | Karb: 183,03g.
Makan Pagi: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Makan Siang: Славянка Конфета Золотой Степ, Увелка Кекс Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Бащинский Филе Аппетитное, Баклажаны Гриль, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Льняная, Протеин, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Makan Malam: Арбуз, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Prime Star Фунчоза с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Галичина Йогурт Злаки, Творог 9%, Янтарь Сыр Плавленый, Киевхлеб Хлеб Белорусский, АМА Пирожное Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|