Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1517 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 69,61g | Karb: 217,22g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3.2%, Лимонный Сок, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Нижегородский Хлеб Матнакаш . Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Malam: Кедровые Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Просто Кукуруза Сахарная. Camilan/Lainnya: Кузя Кукурузные Палочки, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АннаТео
|