Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
2108 kkal
|
Lemak: 74,94g | Prot: 95,64g | Karb: 269,52g.
Makan Pagi: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Makan Siang: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Makan Malam: Ogórek Kiszony , Frytki (Mrożone), Gyros. Camilan/Lainnya: Grejpfrut, Mlekpol Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Biedronka Sezamki. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 15 menit, Istirahat - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GregSze
|