Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1486 kkal
|
Lemak: 73,07g | Prot: 76,62g | Karb: 141,15g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Большая Кружка Ряженка 4%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Помидоры, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Пятерочка Груша Желтая, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Чеснок, Молодая Морковь, Красное Яблоко. Makan Malam: Олейна Масло Растительное, Скумбрия Запеченная, Кабачки Тушеные, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms_malll
|