|
入酮++++
35.9
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
828 kkal
|
Lemak: 65,99g | Prot: 41,02g | Karb: 21,70g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 生酮蛋餅. Makan Siang: 小白菜, 橄欖油, 海帶, 豬耳朵, 地瓜葉, 蛋花湯. Makan Malam: 青椒, 總統牌 無鹽奶油, 荷包蛋, 家樂福 豬五花肉, A菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torres 3388
|