Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1410 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 71,76g | Karb: 167,60g.
Makan Pagi: Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante, Suco de Maracujá. Makan Siang: Koni Store Koni Camarão, Koni Store Koni Poke. Makan Malam: Del Valle Laranja Caseira, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Panqueca de Carne Moída, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabriciofm
|