Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1761 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 106,73g | Karb: 189,87g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Ptit Quebec , Kashi Golean. Makan Siang: Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Спаржа (Свежая). Makan Malam: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Camilan/Lainnya: Груша, Кофе с Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu-yul
|