Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
739 kkal
|
Lemak: 26,04g | Prot: 39,48g | Karb: 85,61g.
Makan Pagi: Mélange de Fruits Secs, Chouquette, Sirop d'Erable, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Makan Siang: Mix Buffet Salade Filet de Poulet. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 37 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|