Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1520 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 69,64g | Karb: 215,64g.
Makan Pagi: Креветки (Вареные или на Пару), Dove Молочный Шоколад. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness, Matti Мюсли. Makan Malam: Яблочный Сидр, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Кальмар Сушеный, Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foreignmatter
|