Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1778 kkal
|
Lemak: 42,25g | Prot: 135,75g | Karb: 226,76g.
Makan Pagi: Finlandia Balance, Oroweat Pan con Semillas, Huevo Entero. Makan Siang: Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Makan Malam: Champiñones, Zanahoria, Batata, Huevo Entero, La Serenísima Queso Port Salut Light, Brócoli. Camilan/Lainnya: Naranjas Ombligonas, Banana, Frutilla, La Serenísima Leche Descremada, Chia, Avena, HTN Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan constsalusso
|