Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
700 kkal
|
Lemak: 18,29g | Prot: 72,08g | Karb: 68,11g.
Makan Siang: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Quiabo Cozido. Makan Malam: Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Preto, Abóbora Cozida. Camilan/Lainnya: Polenghi Polenguinho Light. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Mylarosa
|