Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1081 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 58,94g | Karb: 91,36g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ikea Сухари Цельнозерновые. Makan Siang: Вода. Makan Malam: American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Печеночные Оладьи, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Daim Конфеты, Легко Куриные Котлетки, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashaku86
|