Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1662 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 73,16g | Karb: 140,20g.
Makan Pagi: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Makan Siang: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Aldi Handgemachter Hinterschinken, Bauernbrot. Makan Malam: Matjesfilet. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sekt. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|