Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
3192 kkal
|
Lemak: 117,85g | Prot: 169,82g | Karb: 360,66g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Body & Fit Whey Choco White, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Makan Siang: Bernbacher Vollkorn Nudeln, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Makan Malam: Chicken Döner. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Bahlsen Comtess Haselnuss, Bahlsen Brownies, Kinder Bueno Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy1301
|