Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1783 kkal
|
Lemak: 69,09g | Prot: 119,27g | Karb: 167,40g.
Makan Pagi: Протеиновый батончик, Каша. Makan Siang: Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Federici Макароны Спиральки, Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Сливочное Масло, Kamis Зелень Петрушки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Вареная, Активиа Творожная Натуральная, Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|